Hello, moi c’est Anaïs !

Une vraie passionnée de bonne bouffe.

Je fais clairement partie de la team "je vis pour manger" et non l’inverse. #TeamApéro #TeamBrunch

Je suis surtout la fondatrice de LMVQ – LivUp Mieux Vivre au Quotidien.

Pourquoi l’écriture ?

Parce que pendant longtemps, moi non plus je ne savais pas comment dire ce que je ressentais.
J’avais peur de blesser.
Peur d’être rejetée.
Souvent même… je ne savais pas moi-même pourquoi je ressentais ça.

Alors j’ai commencé à écrire.

D’abord juste pour vider ce que j’avais sur le cœur → me libérer.
Puis, en relisant mes mots, j’ai commencé à comprendre → donner du sens.

En me reconnectant à ce que je ressentais, j’ai fini par m’écouter davantage…et ça a transformé ma manière d’être au quotidien.
C’est ce chemin qui m’a sauvée, et c’est celui que je partage aujourd’hui.